ADRESSES DES SALLES
1 – ÉCOLE D’INFIRMIERS
( voir le planning de l’ÉCOLE D’INFIRMIERS)
Salle de sport des instituts de formation, rue Abbé Huet (dans l’hôpital-CHU), le long de la voie de métro, entre l’arrêt Pontchaillou (150 mètres) et l’arrêt Villejean-Université (300 mètres), entrée par l’arrière du bâtiment 60, porte ‘‘F‘‘, coté ‘‘Parking P1’’ (coordonnées GPS : 48.121, -1.696) :
Pour entrer dans l’hôpital-CHU en voiture, il y a 3 accès:
– Entrée sud : par la rue Henri le Guilloux
– Entrée nord (fermée la nuit) : par la rue de Coëtlogon
– Entrée ouest-Villejean : par l’avenue de la bataille Flandres-Dunkerque
(il existe quelques petits parkings gratuits et assez proches de la salle de sport).
2 – ÉCOLE BD DE LA LIBERTÉ
( voir le planning de l’ÉCOLE BD DE LA LIBERTÉ)
Gymnase de l’école élémentaire, 8 rue des Carmes (entrée par la cours : portail marron), (métro Charles de Gaules ou République).
3 – JEAN PROUFF
( voir le planning de JEAN PROUFF)
Salle APS, 4ème étage du centre sportif Jean Prouff, dans le bâtiment de la Cité Internationale Paul Ricoeur (à l’angle du Cinéma Gaumont et de la salle ‘’Le Liberté’’), sur l’Esplanade Charles de Gaulle (Si porte fermée, sonnez à l’interphone), 5 place Paul Ricoeur (métro Charles de Gaulle).
4 – MDA – MAISON DES ASSOCIATIONS
( voir le planning de la MDA)
Salle de danse (N°13), 6 cours des Alliés (entrée à côté du bâtiment «Le 4 BIS »), (métro Charles de Gaulle à 50 mètres).
5 – CLÉMENCEAU
( voir le planning de CLÉMENCEAU)
Salle Polyvalente, Mairie de Quartier Bréquigny-Sud Gare (descendre les escaliers), 1 place de la communauté (Si porte fermée, sonnez à l’interphone). Métro Clemenceau (80 mètres).
PLANNING DES COURS PAR SALLE
1 – ÉCOLE D’INFIRMIERS
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
---|---|---|---|
LUNDI | |||
20h-21h30 | Dancehall | 1. Ecole d'infirmiers | Nick & Victoire |
MARDI | |||
18h45-19h30 | Cuisses Abdos Fessiers | 1. Ecole d'infirmiers | Manon |
19h30-20h30 | Reggaeton | 1. Ecole d'infirmiers | Anne-Claude |
20h30-21h45 | Street Jazz | 1. Ecole d'infirmiers | Anne-Claude |
MERCREDI | |||
18h45-19h30 | Body Fitness - Abdos Fessiers | 1. Ecole d'infirmiers | Manon |
JEUDI | |||
19h-20h15 | Yoga Hatha (doux) | 1. Ecole d'infirmiers | Héléna |
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2 – ÉCOLE BD DE LA LIBERTÉ
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
---|---|---|---|
LUNDI | |||
18h-18h45 | Zumba - Abdos Fessiers | 2. Liberté | Anne-Sophie |
18h45-19h45 | Yoga Ashtanga (dynamique) Débutant | 2. Liberté | Alain |
18h45-20h30 | Yoga Ashtanga (dynamique) Intermédiaire | 2. Liberté | Alain |
20h30-21h45 | Bachata | 2. Liberté | Thierry |
MARDI | |||
18h30-19h30 | Zumba Fitness | 2. Liberté | Oriane |
MERCREDI | |||
17h45-18h45 | Yoga Hatha (doux) | 2. Liberté | Héléna |
18h45-19h45 | Yoga Ashtanga (dynamique) Débutant | 2. Liberté | Alain |
18h45-20h30 | Yoga Ashtanga (dynamique) Débutant | 2. Liberté | Alain |
20h30-21h45 | Salsa - Bachata - Kizomba | 2. Liberté | Alain |
VENDREDI | |||
Début 18h | Yoga - entraide (gratuit adhérents) | 2. Liberté | Alain |
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3 – JEAN PROUFF
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
---|---|---|---|
MARDI | |||
19h-20h15 | Dancehall | 3. Jean Prouff | Nick & Victoire |
20h15-21h30 | Yoga Ashtanga (dynamique) | 3. Jean Prouff | Manon |
MERCREDI | |||
17h45-18h30 | Zumba Fitness | 3. Jean Prouff | Margaux |
18h45-19h30 | Cuisses Abdos Fessiers | 3. Jean Prouff | Margaux |
19h45-20h30 | Zumba - Abdos Fessiers | 3. Jean Prouff | Margaux |
JEUDI | |||
20h30-22h | Dancehall Girly | 3. Jean Prouff | Victoire |
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4 – MDA – MAISON DES ASSOCIATIONS
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
---|---|---|---|
LUNDI | |||
18h-18h45 | Pilates | 4. MDA | Héléna |
18h45-19h30 | Zumba Fitness | 4. MDA | Marine |
MARDI | |||
18h30-19h30 | Yoga Hatha (doux) | 4. MDA | Héléna |
19h45-20h30 | Pilates | 5. MDA | Héléna |
20h30-21h30 | Zumba Fitness | 5. MDA | Héléna |
MERCREDI | |||
18h30-19h15 | Zumba - Abdos Fessiers | 4. MDA | Maria |
19h30-20h15 | Pilates | 4. MDA | Maria |
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5 – CLÉMENCEAU
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
---|---|---|---|
LUNDI | |||
18h-18h45 | Zumba - Abdos Fessiers | 5. Clemenceau | Thierry |
18h-18h45 | Body Fitness | 5. Clemenceau | Manon |
19h-19h45 | Zumba Fitness | 5. Clemenceau | Thierry |
19h-19h45 | Cuisses Abdos Fessiers | 5. Clemenceau | Manon |
19h45-20h30 | Pilates | 5. Clemenceau | Héléna |
19h45-21h15 | Yoga Ashtanga (dynamique) | 5. Clemenceau | Manon |
20h30-21h45 | Yoga Hatha (doux) | 5. Clemenceau | Héléna |