COURS DE PILATES À RENNES
Le planning des cours 2025-2026 sera en ligne la seconde quinzaine de juillet.
Les cours reprennent le lundi 1er septembre 2025.
Une partie des inscriptions pourra être réalisée sur notre site internet, dès la seconde quinzaine de juillet. Actuellement, pour tous les cours, il reste de la place !
> Fievra, spécialiste depuis 1994, vous invite à participer à 10 COURS D’ESSAI GRATUITS !
Tous nos cours de Pilates à Rennes sont : tous niveaux.
| HORAIRE | ACTIVITÉ | SALLE | PROFESSEUR |
|---|---|---|---|
| LUNDI | |||
| 17h30-18h15 | Pilates | 4. MDA | Suzanne |
| 18h-18h45 | Pilates | 5. Clemenceau | Maria |
| 19h45-20h30 | Pilates | 5. Clemenceau | Maria |
| MARDI | |||
| 18h-18h45 | Yoga Pilates | 2. École Liberté | Olga |
| 18h-18h45 | Pilates | 4. MDA | Maria |
| 19h-19h45 | Pilates | 4. MDA | Maria |
| MERCREDI | |||
| 17h-17h45 | Pilates | 2. École Liberté | Maria |
| 18h-18h45 | Pilates | 2. École Liberté | Maria |
Qu’est ce que le Pilates?
Cette méthode inventée par Joseph Pilates est unique et terriblement efficace. Elle a pour objectif une musculation en douceur mais très pointue. Le travail se fait dans la précision et la fluidité des mouvements.
Comme pour le Yoga, la méthode Pilates est une approche globale du corps destinée à développer le corps de façon harmonieuse et à rectifier les mauvaises postures. Discipline hype, elle est la pratique physique prisée des sportifs et des stars.
