Pour tous les cours d’Afro Dancehall à Rennes, il reste de la place !
1 semaine de cours d’essai gratuits
L’association Fievra, spécialiste depuis 1994, vous invite à participer à 1 semaine de cours d’essai gratuits. 12 Danses, Zumba et Pilates, à Rennes : S’INSCRIRE ICI (Attention, la salle Jean Prouff sera indisponible les mardis 8 et 15 septembre et les mercredis 9 et 16 septembre.
Reprise de tous les cours d’Afro Dancehall à Rennes, cette semaine
Retrouvez votre professeur, Alice, chaque semaine, pour 1 cours d’Afro Dancehall à Rennes.
Une question ? Contactez Alice en privé (mais aussi découvrez ses photos, ses vidéos…) sur son instagram.com/alice_ml_
Vous pouvez également découvrir Alice et tous nos professeures et leurs cours en vidéo :
→ sur les pages des activités de notre site internet ;
→ sur les 4 réseaux sociaux de Fievra :
https://www.facebook.com/fievra
https://www.instagram.com/fievra
Tous nos cours d’Afro Dancehall à Rennes sont tous niveaux.
| Horaire | Activité | Salle | Professeur | 25 ans et moins | 26 ans et plus |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | |||||
| 18h-19h15 | Afro Dancehall | 1. École Infirmiers | Alice | 180€ JE ME PRÉINSCRIS | 228€ JE M'INSCRIS |
Inscriptions :
Si vous avez 25 ans ou moins, jusqu’au 1eroctobre inclus, vous devez premièrement remplir le formulaire HelloAsso : ‘‘1 semaine de cours d’essai gratuits’’. Il vous sert de préinscription. Ensuite, votre inscription, se prend sur le lieu de votre cours, 20 minutes avant le début de votre séance. Après le 1er octobre, les inscriptions se prennent sur HelloAsso.
Si vous avez 26 ans ou plus, pour vous inscrire, il faut cliquer sur le tarif du cours que vous avez choisi (ou juste à côté, sur le mot ‘‘JE M’INSCRIS’’), dans le tableau en bas de cette page. Ce lien vous renvoie sur la plateforme HelloAsso de votre cours. Le paiement peut se faire en 3 fois (Sans frais).
Tarif réduit, aides et réductions :
– Tarif réduit pour les élèves ayant 25 ans ou moins : (environ – 20 %, déjà appliqué), jusqu’au 1er octobre inclus. Au moment de votre inscription, sur le lieu de votre cours, le tarif réduit est appliqué, et les montants des aides et réductions sont déduits.
– Dispositif Sortir : jusqu’à 105 euros de réduction. Présenter à votre professeure votre carte KorriGo services.
– Pass’Sport : (70 euros en 2025, à partir de 11 ans) justificatif à envoyer avant le 1er décembre 2026.
– CHU de Rennes : -80 €. Voir les documents à fournir en haut de la page d’inscription de chaque cours sur HelloAsso.
Si vous avez 26 ans ou plus : Ou 25 ans ou moins, après le 01 octobre, pour être remboursé, par virement, du montant des aides et réductions acceptées, envoyer nous un message en privé sur instagram.com/fievra (Joignez votre nom, prénom, Relevé d’Identité Bancaire, éventuels codes et justificatifs. Le délais de traitement est de 2 semaines environ).
Vacances et jours fériés : Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires. Le cours d’un jour férié, d’un professeur absent (maladie…), ou d’une salle pas disponible, peut être rattrapé par n’importe quel autre cours (non complet) de la même semaine.
Inscription aux cours : L’année compte 32 semaines de cours (jusqu’au 03 juin 2027 inclus, suivie de stages et d’éventuels tournages vidéo, spectacles, gala, compétitions…). Pour s’inscrire à plusieurs cours par semaine, il faut remplir plusieurs formulaires et régler les inscriptions séparément, pour chaque cours. Durant l’année, il est possible de changer de cours, vers un autre cours qui n’est pas complet (Le coût est de 30 euros, plus éventuelle différence de tarif des cours).
Adhésion à l’association Fievra : Elle est de 40 euros, est obligatoire, pour pouvoir s’inscrire aux cours, et inclue une assurance responsabilité civile. Elle est à régler 1 fois par année, quel que soit le nombre de cours par semaine, que vous suivez. Son paiement est à réaliser en même temps que celui de votre 1er cours.
Chaussures propres : Prévoyez une seconde paire de chaussures, propres, pour participer aux cours (sauf pour le Modern Jazz, et le Pilates : pieds nus ou chaussettes).
Cours de danse pour enfants et ados à Rennes : Pour tous ses cours de Danse, Zumba et Pilates, à Rennes, Fievra accueille aussi de nombreux pré-ados et adolescents, dès 11 ans révolus. Certaines activités (par exemple : cours de K-pop, cours de Hip-Hop Commercial Girly…) ainsi que certains horaires (16h, 17h, 18h…) sont particulièrement fréquentés par nos élèves de 11 à 17ans, collégiens et lycéens.
Qu’est ce que l’Afro Dancehall ?
C’est un mélange des danses afro urbaines et de la dancehall qui est un genre musical et un style de danse originaire de Jamaïque, né à la fin des années 1970. C’est à la fois une culture, un rythme, un langage, une attitude et un art de vivre pour beaucoup.)
La dancehall est très expressive, énergique, parfois provocante, avec des mouvements codifiés souvent issus de la rue.
L’Afro dancehall est plus qu’une tendance : c’est une forme moderne d’expression africaine et caribéenne qui transcende les frontières.
Les bienfaits de l’afro dancehall au quotidien
L’afro dancehall s’adresse à toutes les personnes qui veulent se dépenser en musique tout en gagnant en assurance et en aisance corporelle, quel que soit leur niveau de danse. Nos cours sont ouverts à toutes et tous dès 11 ans, sans expérience préalable : les pas s’apprennent progressivement, séance après séance.
Chaque cours de danse afro dancehall fait travailler le cardio, le placement du bassin et l’expression corporelle, dans une ambiance festive plutôt que dans une logique de compétition. Ici, l’important n’est pas de maîtriser chaque mouvement à la perfection, mais de se lâcher en musique et de repartir avec le sourire.
Nos cours d’afro dancehall à Rennes
À Rennes, nos cours d’afro dancehall se déroulent en groupe, dans une ambiance dynamique où l’énergie circule dès les premières minutes. Cette formule collective donne un vrai coup de boost à la motivation, tout en laissant à chacune et chacun la liberté de progresser à son propre rythme.
Nos séances conviennent particulièrement aux personnes qui cherchent une activité physique intense et défoulante pour évacuer les tensions de la semaine, tout en découvrant une culture riche, entre racines africaines et énergie jamaïcaine. C’est aussi une belle façon de développer sa musicalité et sa confiance en soi, sur la piste comme dans la vie de tous les jours.
Pourquoi choisir l’afro dancehall plutôt qu’une autre activité ?
L’afro dancehall se distingue par sa dimension d’affirmation de soi : les mouvements de bassin, les pas rythmés et l’attitude propre à cette danse en font une pratique aussi physique qu’émotionnelle. C’est une activité complète qui allie cardio, coordination et travail de la confiance, accessible sans niveau requis.
Envie de découvrir cette activité par vous-même ? Inscrivez-vous en ligne à l’un de nos cours de danse afro dancehall à Rennes et venez essayer une séance gratuite dans notre studio. Inscrivez-vous ici à 1 semaine de cours d’essai gratuits.