Manon

Manon

Baignée dans le sport et la danse depuis très jeune, Manon aime se dépenser tout en s’amusant. Elle a d’abord pratiqué différents styles de danses tels que le moderne jazz, la danse Orientale, le Reggaeton et même le patinage artistique sur roulettes, avant de découvrir le body fitness avec l’association Fievra.

Ayant habité au Danemark durant deux années, c’est là-bas qu’elle a continué plusieurs sports et débuté le Yoga. Ce coup de cœur l’a amenée à le pratiquer sous différentes formes (Acro Yoga, Yoga Danse, Yoga Ashtanga, Yoga Vyniasa, etc.).
Considérant la santé et le bien être comme essentiels, Manon a donc voulu vous partager ses passions et vous faire découvrir le body fitness, le renforcement musculaire et le Yoga Ashtanga. C’est un Yoga qui a la particularité d’avoir des séquences plus dynamiques que le Yoga traditionnel, les postures progressives se synchronisant avec la respiration.
Si vous souhaitez développer votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre résistance dans un cadre dynamique, la combinaison de ces différents cours est faite pour vous ! Une pratique régulière vous offrira une meilleure conscience de votre corps, un équilibre mental et développera votre concentration.

Fievra, depuis 1994, Qualité, Convivialité et Petits Tarifs. 5 salles, 12 Activités

> Profitez des 10 COURS D’ESSAI GRATUITS !

Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).

HORAIREACTIVITÉSALLEPROFESSEUR
LUNDI
18h-18h45Body Fitness 5. ClemenceauManon
19h-19h45Cuisses Abdos Fessiers5. ClemenceauManon
19h45-21h15Yoga Ashtanga (dynamique)5. ClemenceauManon
MARDI
18h45-19h30Cuisses Abdos Fessiers1. Ecole d'infirmiersManon
20h15-21h30Yoga Ashtanga (dynamique)3. Jean ProuffManon
MERCREDI
18h45-19h30Body Fitness - Abdos Fessiers1. Ecole d'infirmiersManon