Manon

Manon

Baignée dans le sport et la danse depuis très jeune, Manon aime se dépenser tout en s’amusant. En commençant par la danse Moderne Jazz, elle a découvert la Zumba il y a plusieurs années avec l’association Fievra. Cette découverte l’a amenée à pratiquer différents styles de danses telles que la danse Orientale, le Reggaeton et même le patinage à roulettes artistique. Ayant habité au Danemark durant deux années, c’est là-bas qu’elle a débuté le Yoga. Ce coup de cœur pour ce sport l’a amenée à le pratiquer sous différentes formes (Acro Yoga, Yoga Danse, Yoga Ashtanga).
Manon a donc voulu vous partager sa passion et vous faire découvrir le Yoga Ashtanga. C’est un Yoga qui a la particularité d’avoir des séquences plus dynamiques que le Yoga traditionnel, les postures progressives se synchronisent avec la respiration.
Si vous souhaitez développer votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre résistance dans un cadre dynamique, ce cours est fait pour vous ! Une pratique régulière vous amènera une meilleure conscience de votre corps, un équilibre mental et développera votre concentration.