Pour tous les cours d’Afro Heels Girly à Rennes, il reste de la place !
1 semaine de cours d’essai gratuits
L’association Fievra, spécialiste depuis 1994, vous invite à participer à 1 semaine de cours d’essai gratuits. 12 Danses, Zumba et Pilates, à Rennes : S’INSCRIRE ICI (Attention, la salle Jean Prouff sera indisponible les mardis 8 et 15 septembre et les mercredis 9 et 16 septembre.
Reprise de tous les cours d’Afro Heels Girly à Rennes, le lundi 7 septembre
Retrouvez votre professeur, Alice, chaque semaine, pour 1 cours d’Afro Heels Girly à Rennes.
Une question ? Contactez Alice en privé (mais aussi découvrez ses photos, ses vidéos…) sur son instagram.com/alice_ml_
Vous pouvez également découvrir Alice et tous nos professeures et leurs cours en vidéo :
→ sur les pages des activités de notre site internet ;
→ sur les 4 réseaux sociaux de Fievra :
https://www.facebook.com/fievra
https://www.instagram.com/fievra
Sauf si précisé, tous nos cours d’Afro Heels Girly à Rennes sont tous niveaux.
| Horaire | Activité | Salle | Professeur | 25 ans et moins | 26 ans et plus |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | |||||
| 20h30-22h | Afro Heels Girly | 5. Clemenceau | Alice | 190€ JE ME PRÉINSCRIS | 237€ JE M'INSCRIS |
Inscriptions :
Si vous avez 25 ans ou moins, jusqu’au 1eroctobre inclus, vous devez premièrement remplir le formulaire HelloAsso : ‘‘1 semaine de cours d’essai gratuits’’. Il vous sert de préinscription. Ensuite, votre inscription, se prend sur le lieu de votre cours, 20 minutes avant le début de votre séance. Après le 1er octobre, les inscriptions se prennent sur HelloAsso.
Si vous avez 26 ans ou plus, pour vous inscrire, il faut cliquer sur le tarif du cours que vous avez choisi (ou juste à côté, sur le mot ‘‘JE M’INSCRIS’’), dans le tableau en bas de cette page. Ce lien vous renvoie sur la plateforme HelloAsso de votre cours. Le paiement peut se faire en 3 fois (Sans frais).
Tarif réduit, aides et réductions :
– Tarif réduit pour les élèves ayant 25 ans ou moins : (environ – 20 %, déjà appliqué), jusqu’au 1er octobre inclus. Au moment de votre inscription, sur le lieu de votre cours, le tarif réduit est appliqué, et les montants des aides et réductions sont déduits.
– Dispositif Sortir : jusqu’à 105 euros de réduction. Présenter à votre professeure votre carte KorriGo services.
– Pass’Sport : (70 euros en 2025, à partir de 11 ans) justificatif à envoyer avant le 1er décembre 2026.
– CHU de Rennes : -80 €. Voir les documents à fournir en haut de la page d’inscription de chaque cours sur HelloAsso.
Si vous avez 26 ans ou plus : Ou 25 ans ou moins, après le 01 octobre, pour être remboursé, par virement, du montant des aides et réductions acceptées, envoyer nous un message en privé sur instagram.com/fievra (Joignez votre nom, prénom, Relevé d’Identité Bancaire, éventuels codes et justificatifs. Le délais de traitement est de 2 semaines environ).
Vacances et jours fériés : Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires. Le cours d’un jour férié, d’un professeur absent (maladie…), ou d’une salle pas disponible, peut être rattrapé par n’importe quel autre cours (non complet) de la même semaine.
Inscription aux cours : L’année compte 32 semaines de cours (jusqu’au 03 juin 2027 inclus, suivie de stages et d’éventuels tournages vidéo, spectacles, gala, compétitions…). Pour s’inscrire à plusieurs cours par semaine, il faut remplir plusieurs formulaires et régler les inscriptions séparément, pour chaque cours. Durant l’année, il est possible de changer de cours, vers un autre cours qui n’est pas complet (Le coût est de 30 euros, plus éventuelle différence de tarif des cours).
Adhésion à l’association Fievra : Elle est de 40 euros, est obligatoire, pour pouvoir s’inscrire aux cours, et inclue une assurance responsabilité civile. Elle est à régler 1 fois par année, quel que soit le nombre de cours par semaine, que vous suivez. Son paiement est à réaliser en même temps que celui de votre 1er cours.
Chaussures propres : Prévoyez une seconde paire de chaussures, propres, pour participer aux cours (sauf pour le Modern Jazz, et le Pilates : pieds nus ou chaussettes).
Cours de danse pour enfants et ados à Rennes : Pour tous ses cours de Danse, Zumba et Pilates, à Rennes, Fievra accueille aussi de nombreux pré-ados et adolescents, dès 11 ans révolus. Certaines activités (par exemple : cours de K-pop, cours de Hip-Hop Commercial Girly…) ainsi que certains horaires (16h, 17h, 18h…) sont particulièrement fréquentés par nos élèves de 11 à 17ans, collégiens et lycéens.
Qu’est-ce que les cours d’Afro Heels Girly à Rennes ?
La fondatrice de la danse Afro Heels Girly est « Patience James », une chorégraphe londonienne, qui est parmi les tops danseuse mondiale d’Afrobeat.
Le style Afro Heels Girly est un mélange de danses Africaines et de Heels Dance Girly. Elle est, comme son nom l’indique, un style de danse où la performance nécessite le port de talons.
Les cours d’Afro Heels Girly ont pour but d’acquérir plus de prestance, d’assurance et de confiance en soi. Ils sont un excellent entrainement pour votre corps.
L’apprentissage se fait sur des musiques afro, rythmées et sensuelles.
Les bienfaits de l’Afro Heels Girly au quotidien
L’afro heels s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent gagner en prestance, en assurance et en confiance en soi, quel que soit leur niveau de danse. Nos cours sont accessibles à toutes, débutantes comme confirmées : ce style, fondé par la chorégraphe londonienne Patience James, l’une des références mondiales de l’Afrobeat, ne demande aucune expérience préalable pour se lancer.
Chaque cours de heels girly mélange danses africaines et Heels Dance Girly, sur des musiques afro rythmées et sensuelles. Le port des talons fait partie intégrante de la discipline et permet de travailler le placement, le port de tête et l’allure, dans un esprit de plaisir et de dépassement de soi plutôt que de performance pure.
Nos cours de danse Afro Heels Girly à Rennes
À Rennes, nos cours d’afro heels se déroulent en groupe, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante propice à la motivation. Cette approche en cours collectif permet un suivi individualisé malgré le nombre de participantes, chacune progressant à son propre rythme, tous niveaux confondus.
Nos séances conviennent particulièrement aux femmes qui recherchent une activité physique dynamique pour se défouler, se réapproprier leur corps, et gagner en assurance au quotidien. C’est aussi un excellent entraînement complémentaire pour les danseuses et sportives souhaitant travailler leur posture, leur gainage et leur féminité en mouvement.
Pourquoi choisir l’afro heels plutôt qu’une autre activité ?
L’afro heels se distingue par son double héritage : un mélange unique de danses africaines et de heels dance girly, porté par des rythmes afro sensuels et une discipline créée par une chorégraphe reconnue mondialement dans l’Afrobeat. C’est une pratique complète qui allie technique, cardio et travail de confiance en soi, accessible sans expérience de danse préalable.
Envie de découvrir cette discipline par vous-même ? Inscrivez-vous en ligne à l’un de nos cours de danse afro heels à Rennes et venez essayer une séance dans notre studio. Inscrivez-vous ici à 1 semaine de cours d’essai gratuits.