Cours de Body Combat à Rennes
Les cours de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux.
Le programme de ces entraînements hautement énergiques puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.
Le Body Combat, c’est brûler des calories (entre 500 et 800) et améliorer votre capacité cardiovasculaire à force de frappe, de coups de poing, de coups de pied et de katas qui se combinent aux déplacements sur un rythme musical explosif !
Les cours de Body Combat sont accessibles et adaptables à tous. Il n’y a pas besoin d’avoir pratiqué des arts martiaux pour y participer, il suffit d’être motivé.
> Profitez des 10 COURS D’ESSAI GRATUITS ! N’hésitez pas à venir essayer cette activité, ainsi que d’autres pour choisir celle(s) qui vous plaira(ont) le mieux !
Tous les cours sont : tous niveaux (sauf si précisé).
| HORAIRES | ACTIVITÉS | SALLES | PROFESSEURS |
|---|---|---|---|
| LUNDI | |||
| 19h-19h45 | Body Combat & Zumba | 4. Duchesse Anne | Charlotte |
| 19h45-20h30 | Body Combat & Zumba | 10. Clemenceau | Olivier |
| MARDI | |||
| 18h-18h45 | Body Combat | 4. Duchesse Anne | Anne-Sophie |
| 18h30-19h15 | Body Combat & Zumba | 8. MDA (SD) | Marion C. |
| MERCREDI | |||
| 17h45-18h30 | Body Combat & Zumba | 8. MDA (SD) | Olivier |
| JEUDI | |||
| 20h15-21h15 | Body Combat & Zumba | 14. Nelson Mandela | Cindy |